오트밀 바나나 보울
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $3
오트밀 바나나 보울
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $3
재료
주재료
- 귀리 1/2컵
- 🥛 우유 1컵
- 🍌 바나나 1개
토핑
- 🍯 꿀 1작은술
- 🌰 다진 견과류 약간
단계
1
귀리와 우유를 냄비에 넣고 약불에 데워줍니다.
2
바나나는 얇게 잘라 준비합니다.
3
오트밀을 그릇에 담고, 바나나, 꿀, 다진 견과류를 올려줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 7g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
따뜻한 우유를 사용하면 더 부드러운 질감을 얻을 수 있습니다.취향에 따라 추가로 블루베리나 시나몬을 올리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.