영양가 있는 시리얼 바
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $5
영양가 있는 시리얼 바
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥣 150g 뮤즐리 시리얼
- 🍬 120g 마시멜로우
- 🍒 80g 건크랜베리
- 🧈 버터 3큰술
단계
1
낮은 열로 팬에 버터를 녹인 다음 마시멜로우를 넣고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
2
불을 끄고 뮤즐리 시리얼과 건크랜베리를 빠르게 섞어 고르게 결합되도록 합니다.
3
혼합물을 사각형 틀에 단단히 눌러 골고루 펼칩니다.
4
30분에서 1시간 동안 냉장고에 넣어 굳힌 후, 틀에서 꺼내 원하는 크기로 자릅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 3g단백질
- 40g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
개별 바를 포장지로 감싸 보관하거나 선물하기 쉽게 만드세요.크랜베리 대신 건포도나 살구 같은 다른 말린 과일로 대체할 수 있습니다.고소한 맛을 내려면 잘게 썬 견과류를 혼합물에 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.