
끈적임 없는 잡채 레시피
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
끈적임 없는 잡채 레시피
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
잡채 재료
- 200g 당면
- 🥕 50g 당근
- 50g 피망
- 🧅 150g 양파
- 100g 돼지고기
- 100g 시금치
- 🧂 1/2 tsp 구운 소금
- 1 tsp 참기름
- 1+1/3 tbsp 포도씨유
- 약간의 깨
당면 양념 재료
- 2 tbsp 간장
- 1.5 컵 물
- 🧄 1 tbsp 다진 마늘
- 1 tbsp 포도씨유
- 1 tbsp 올리고당
시금치 양념 재료
- 1 단 시금치
- 1 tbsp 들기름
- 1 tbsp 들깨가루
- 1 tsp 참치소스
- 🧄 1 tsp 다진 마늘
- 🧂 약간의 구운 소금
돼지고기 양념 재료
- 100g 돼지고기
- 1/2 tsp 간장
- 🧄 1/2 tsp 다진 마늘
- 1 tsp 요리술
- 1/2 tsp 참기름
- 약간의 후추
단계
1
당면을 찬물에 1시간 정도 불려 부드럽게 만듭니다.
2
시금치를 데쳐서 시금치 샐러드처럼 양념합니다.
3
돼지고기에 양념 재료를 넣고 버무린 후 잠시 두세요.
4
양파, 당근, 피망을 가늘게 채썰어 준비합니다.
5
팬에 포도씨유 1 큰 술을 두르고 구운 소금 약간과 양파를 볶아 부드럽게 만듭니다.
6
팬에 포도씨유 1 작은 술을 추가하고 다진 당근과 피망을 볶다가 구운 소금 약간과 물 2 큰 술을 넣어 더 부드럽게 만듭니다.
7
팬에 간장, 물, 다진 마늘, 포도씨유, 올리고당을 섞어 양념장을 만들고 끓입니다.
8
불린 당면을 적당한 길이로 자르고 끓는 양념장에 넣어줍니다.
9
중불에서 당면을 볶으며 양념이 스며들고 국물이 졸아들 때까지 저어줍니다.
10
모든 재료를 살짝 식힌 후 섞어줍니다.
11
모든 재료를 참기름 1 큰 술과 후추 약간으로 섞고 필요하면 간장을 더 추가해 간을 맞춥니다.
12
완성된 잡채 위에 깨를 뿌려 내놓습니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
당면을 찬물에 불리면 끈적이지 않습니다.시금치는 짧게 데쳐서 색깔과 영양소를 유지합니다.돼지고기는 미리 재워두면 더 깊은 맛이 납니다.신선한 채소를 사용하면 질감과 맛이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.