순한맛 어린 무 김치 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
순한맛 어린 무 김치 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소류
- 400-500g 어린 무 김치
- 🧅 적은 양의 파
양념류
- 3-4 큰 술 해바라기 기름
- 🧄 1 작은 술 다진 마늘
- 2-3 큰 술 간장
- 2-3 큰 술 올리고당
- 적은 양의 참기름
- 적은 양의 깨
단계
1
어린 무 김치를 잘 씻으세요. 너무 짜다면 소금기를 줄이기 위해 찬물에 담가두세요.
2
잎 부분을 제거하거나 그대로 둘 수 있습니다.
3
어린 무 김치를 한입 크기로 자르고 팬에 넣으세요. 해바라기 기름, 다진 마늘, 간장, 올리고당을 추가하세요.
4
강불에서 몇 분간 볶아주세요.
5
파를 잘게 썰어 팬에 넣고 4-5분 더 볶으세요.
6
불을 끄고 참기름을 뿌리고 깨를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 매운맛이 없고 순해서 아이들에게 딱 맞습니다.간장과 올리고당의 양을 조절하여 단맛과 짠맛을 조절할 수 있습니다.밥과 함께 반찬으로 제공하면 완벽한 식사를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.