
오븐 없는 베이컨 계란 빵 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $5
오븐 없는 베이컨 계란 빵 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥓 베이컨 2장
- 🥚 계란 1개
- 🍞 빵 1조각, 4등분
- 🧂 소금 한 꼬집
- 파슬리 플레이크 1/4 티스푼
단계
1
재료 준비: 베이컨, 계란, 빵, 소금, 파슬리 플레이크.
2
종이컵에 베이컨 조각을 약간 겹치게 배치합니다.
3
베이컨 위에 4등분한 빵 조각을 올립니다.
4
컵에 계란을 깨 넣고 전자레인지에서 폭발하지 않도록 이쑤시개로 노른자를 찔러주세요.
5
계란 위에 소금 한 꼬집을 뿌려 간을 합니다.
6
전자레인지에 3분간 돌려 계란과 베이컨을 익힙니다.
7
1분 30초 후 전자레인지를 잠시 멈추고 파슬리 플레이크를 뿌립니다.
8
완성된 베이컨 계란 빵을 종이컵에서 꺼내 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
식이섬유를 늘리기 위해 통곡물 빵을 사용하세요.후추나 파프리카 같은 추가적인 향신료를 실험해 보세요.더 큰 인분을 원할 경우 더 큰 컵을 사용하고 재료를 두 배로 늘리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.