낫토 주먹밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $8
낫토 주먹밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 낫토 1팩
- 🧅 다진 파 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
양념
- 고추장 1/2큰술
- 매실액 1큰술
- 고춧가루 1/2큰술
- 🌰 볶은 참깨 가루 1큰술
- 된장 1큰술
단계
1
낫토를 끈적해질 때까지 잘 저어줍니다.
2
다진 파 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 추가합니다.
3
된장 1큰술을 넣고 섞어줍니다.
4
고추장 1/2큰술을 추가합니다.
5
참깨 1큰술을 갈아 넣어 고소한 향을 더합니다.
6
매실액 1큰술과 고춧가루 1/2큰술을 넣습니다.
7
모든 재료를 잘 섞어줍니다.
8
밥과 함께 먹거나 깻잎 등 잎채소로 싸서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
낫토는 프로바이오틱스와 단백질이 풍부하여 이 요리를 영양가 있고 맛있게 만들어 줍니다.매실액이 없으면 꿀이나 설탕으로 대체할 수 있습니다.더 맵게 하고 싶다면 고춧가루나 고추장의 양을 늘리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.