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잡채 덮밥 (당면 없음)

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🍄 5개의 큰 느타리버섯
    • 🍄 1봉지의 느타리버섯
    • 🍄 1개의 표고버섯
    • 🍄 3봉지의 새송이버섯
    • 🍄 1봉지의 팽이버섯
    • 🥕 1개의 당근, 채썰기
    • 🧅 1/2개의 양파, 채썰기
    • 🧅 1/2대의 파, 썰기
    • 1개의 초록색 고추, 썰기
  • 양념

    • 1/2큰술 식물성 기름
    • 1.5큰술 다진 마늘
    • 2큰술 고추기름
    • 3큰술 고춧가루
    • 3큰술 간장
    • 3큰술 설탕
    • 2큰술 굴소스 (물과 섞음)
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 1/3큰술 후추
    • 1/2큰술 참기름
    • 참깨 한 꼬집

단계

1

당근과 양파를 세척하고 채썰어 준비합니다. 대파와 청양고추는 얇게 썰어 모양을 일정하게 유지하세요.

2

버섯은 솔로 가볍게 털어내어 준비합니다. 큰 버섯은 얇게 썰고 작은 버섯은 찢어서 준비해주세요.

3

팬에 식용유를 두르고 약불에서 다진 마늘을 볶다가 고추기름, 고춧가루, 간장, 설탕을 넣고 저어줍니다.

4

준비한 버섯과 채소를 넣고 중불로 올려 볶아주세요.

5

굴소스에 물을 조금 섞어 팬에 부어 잘 섞어주세요.

6

소금과 후추로 간을 맞추고 재료들이 익으며 수분이 나올 때까지 조리합니다.

7

마무리로 참기름과 참깨를 뿌려 밥 위에 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

풍부한 맛을 위해 다양한 종류의 버섯을 사용하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.채식주의자를 위한 옵션으로 굴소스 대신 간장을 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.