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버섯 잡채

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $12

재료

  • 버섯

    • 🍄 말린 표고버섯 7-8개
    • 🍄 200g 느타리버섯
    • 🍄 1팩 팽이버섯
  • 채소

    • 🥬 시금치 1/2단
    • 🧅 큰 양파 1개
    • 🥕 당근 1/2개
  • 면류

    • 50g 당면
  • 양념류

    • 간장 2큰술
    • 참기름 1/2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2작은술
    • 매실액 1작은술
    • 참깨 약간
    • 🧂 소금 1/2작은술
    • 설탕 1큰술

단계

1

양파와 당근을 얇게 썰어주세요.

2

팬에 기름을 두르고 소금을 약간 넣어 양파를 볶아주세요.

3

같은 팬에서 당근도 소금 약간과 함께 볶아주세요.

4

표고버섯은 썰고, 느타리버섯은 손으로 찢으며 팽이버섯은 밑동을 다듬어 준비해 주세요.

5

끓는 물에 느타리버섯을 데친 후 물기를 짜서 따로 준비해주세요.

6

간장, 참기름, 마늘, 매실액, 참깨를 섞어서 표고버섯과 데친 느타리버섯을 재워주세요.

7

시금치를 끓는 물에 데친 후 소금, 간장, 참기름, 참깨를 넣어 양념해주세요.

8

재운 버섯들을 뜨거운 팬에서 약 1분 정도 볶아주세요.

9

당면은 7-8분 정도 삶은 후 팬에서 볶아주세요.

10

볶으면서 당면에 간장, 참기름, 설탕을 넣어 양념해주세요.

11

모든 볶은 채소, 버섯, 그리고 당면을 팬에 섞어주세요.

12

완성된 요리를 뜨겁게 드시며 취향에 따라 추가로 간장, 설탕, 참기름, 참깨를 더 볶아 드셔보세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

좋은 식감과 풍미를 위해 신선한 버섯을 사용하세요.요리 과정을 원활하게 하기 위해 모든 재료를 미리 준비하세요.개인의 취향에 따라 간을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.