
촉촉한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 인분
- $5
촉촉한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 3장
- 🧅 양파 1/4개
- 청양고추 1개
양념 재료
- 간장 1/3샷잔
- 🧂 설탕 0.5큰술
- 미림 1/2샷잔
- 참깨 약간
- 참기름 1큰술
- 올리브유 1큰술
단계
1
어묵, 양파, 청양고추를 적당한 크기로 자릅니다.
2
중불로 예열된 팬에 참기름과 올리브유를 두르고 양파를 볶습니다.
3
어묵과 청양고추를 추가하고 기름이 골고루 묻도록 볶아줍니다.
4
팬 중앙에 공간을 만듭니다.
5
비워둔 공간에 간장과 미림을 넣습니다.
6
설탕을 추가하고 소스가 끓기 시작할 때까지 저어줍니다.
7
재료와 소스를 섞은 후 윤기나고 수분이 거의 증발할 때까지 볶습니다.
8
완성된 요리를 식힌 후 참깨를 뿌려서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.청양고추의 양은 기호에 따라 조절하세요.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.