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촉촉한 어묵볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 어묵 3장
    • 🧅 양파 1/4개
    • 청양고추 1개
  • 양념 재료

    • 간장 1/3샷잔
    • 🧂 설탕 0.5큰술
    • 미림 1/2샷잔
    • 참깨 약간
    • 참기름 1큰술
    • 올리브유 1큰술

단계

1

어묵, 양파, 청양고추를 적당한 크기로 자릅니다.

2

중불로 예열된 팬에 참기름과 올리브유를 두르고 양파를 볶습니다.

3

어묵과 청양고추를 추가하고 기름이 골고루 묻도록 볶아줍니다.

4

팬 중앙에 공간을 만듭니다.

5

비워둔 공간에 간장과 미림을 넣습니다.

6

설탕을 추가하고 소스가 끓기 시작할 때까지 저어줍니다.

7

재료와 소스를 섞은 후 윤기나고 수분이 거의 증발할 때까지 볶습니다.

8

완성된 요리를 식힌 후 참깨를 뿌려서 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.청양고추의 양은 기호에 따라 조절하세요.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.