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미니 호박 계란 슬럿

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 🎃 미니 호박 1개
    • 🥚 계란 1개
    • 🧀 치즈 3장
    • 🧀 필요한 만큼의 모차렐라 치즈
  • 양념

    • 🧂 소금 약간
    • 🍬 설탕 약간
    • 후추 약간

단계

1

미니 호박을 껍질까지 깨끗이 씻으세요.

2

호박을 전자레인지에 1~2분 정도 돌려 살짝 부드럽게 만드세요.

3

호박 윗부분을 잘라내고 씨를 숟가락으로 긁어내세요.

4

호박을 200°C로 예열된 오븐에서 15분간 굽습니다.

5

호박 안에 계란을 깨 넣고 포크로 노른자를 찔러주세요.

6

소금, 설탕, 후추 약간씩 뿌려 간을 맞춥니다.

7

치즈 3장을 찢어서 호박 안에 넣으세요.

8

넉넉한 양의 모차렐라 치즈를 추가하고 200°C에서 다시 10분간 굽습니다.

9

치즈가 완전히 녹지 않았다면 추가로 1~2분간 전자레인지에 돌립니다.

10

호박을 적당한 크기로 자르고 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 신선한 미니 호박을 사용하세요.자르기 전에 전자레인지에 돌리면 작업이 더 쉽습니다.치즈 양은 취향에 따라 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.