
미니 호박 계란 슬럿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
미니 호박 계란 슬럿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🎃 미니 호박 1개
- 🥚 계란 1개
- 🧀 치즈 3장
- 🧀 필요한 만큼의 모차렐라 치즈
양념
- 🧂 소금 약간
- 🍬 설탕 약간
- 후추 약간
단계
1
미니 호박을 껍질까지 깨끗이 씻으세요.
2
호박을 전자레인지에 1~2분 정도 돌려 살짝 부드럽게 만드세요.
3
호박 윗부분을 잘라내고 씨를 숟가락으로 긁어내세요.
4
호박을 200°C로 예열된 오븐에서 15분간 굽습니다.
5
호박 안에 계란을 깨 넣고 포크로 노른자를 찔러주세요.
6
소금, 설탕, 후추 약간씩 뿌려 간을 맞춥니다.
7
치즈 3장을 찢어서 호박 안에 넣으세요.
8
넉넉한 양의 모차렐라 치즈를 추가하고 200°C에서 다시 10분간 굽습니다.
9
치즈가 완전히 녹지 않았다면 추가로 1~2분간 전자레인지에 돌립니다.
10
호박을 적당한 크기로 자르고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 미니 호박을 사용하세요.자르기 전에 전자레인지에 돌리면 작업이 더 쉽습니다.치즈 양은 취향에 따라 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.