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다진 돼지고기 부드러운 두부 스튜

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🧅 다진 양파 1개
    • 다진 돼지고기 200g
    • 💧 물 500ml
    • 부드러운 두부 2팩
    • 굴버섯 한 줌
    • 🥚 계란 2개
    • 청양고추 1개
  • 양념

    • 식용유 5큰술
    • 고춧가루 4큰술
    • 🧂 소금 1/2큰술
    • 🍬 설탕 1/2작은술
    • 굴소스 1큰술
    • 간장 5큰술

단계

1

양파를 작은 조각으로 다집니다.

2

냄비에 식용유를 데워 양파를 투명해질 때까지 볶으세요.

3

냄비에 다진 돼지고기를 추가하세요.

4

돼지고기 혼합물에 고춧가루와 소금을 추가하세요.

5

설탕과 굴소스를 넣고 잘 섞어주세요.

6

냄비에 물을 붓고 끓여주세요.

7

두부를 반으로 자른 후 조심스럽게 냄비에 넣어주세요.

8

계란을 스튜에 깨트리세요.

9

손으로 굴버섯을 찢어서 냄비에 넣으세요.

10

청양고추를 매운맛을 내기 위해 추가하세요.

11

간장으로 스튜를 간 맞춤하세요.

12

재료가 모두 잘 어우러지도록 몇 분 더 끓여주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.매운 정도를 선호에 따라 조절하세요.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.