밀크 에그 카레 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
밀크 에그 카레 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 카레 가루 3 큰술
- 🥛 우유 200ml
- 🥚 계란 1개
- 🧅 양파 1/2 개, 다진 것
- 햄 100g, 주사위 모양으로 썬 것
단계
1
양파와 햄을 한입 크기로 자릅니다.
2
팬에 기름을 두르고 중불에서 양파와 햄을 볶아 황금빛 갈색이 될 때까지 익힙니다.
3
팬에 우유 200ml와 물 100ml를 붓습니다. 끓기 시작하면 카레 가루 3 큰술을 넣고 약불에서 잘 저어줍니다.
4
카레가 걸쭉해지면 계란 1개를 넣고 약불에서 부드럽게 저어줍니다.
5
계란이 익으면 밥 위에 카레를 얹고 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 신선한 우유를 사용하세요.다양한 변형을 위해 햄 대신 닭고기나 두부를 사용할 수 있습니다.추가적인 맛을 내기 위해 절인 채소를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.