
전자레인지 계란밥
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $3
전자레인지 계란밥
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
주 재료
- 🥚 계란 2개
- 💧 종이컵 1/2컵 물
- 🧀 치즈 1/2조각
- 🧅 다진 파 약간
- 🍚 밥 1/2그릇 (익힌 밥)
양념
- 🧂 소금 0.5작은술
- 후추 3방울
단계
1
계란 2개를 준비하여 볼에 담으세요.
2
계란에 소금 0.5작은술과 후추 3방울을 추가하세요.
3
포크를 사용하여 계란을 철저히 휘핑하세요.
4
종이컵 1/2컵의 물을 추가하고 다시 잘 섞으세요.
5
치즈 1/2조각을 작은 조각으로 자르고 파를 잘게 다집니다. 둘 다 계란 혼합물에 넣으세요.
6
밥 1/2그릇을 추가하고 모든 것을 잘 섞으세요.
7
전자레인지에서 2분간 조리하세요.
8
전자레인지에서 꺼내 포크로 혼합물을 저어주세요.
9
완전히 익을 때까지 전자레인지에서 2분 더 조리하거나 취향에 따라 조리 시간을 조정하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 18g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 새로 지은 밥을 사용하세요.참깨나 간장 같은 추가 토핑을 실험해보세요.이 레시피는 빠르고 영양가 있는 아침 식사에 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.