지중해 스타일 칵테일 새우 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 인분
- $10
지중해 스타일 칵테일 새우 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🦐 칵테일 새우 100g
- 🥒 오이 1/2개
- 청양고추 1/2개
- 🧅 양파 1/4개
새우 양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 검은 후추 한 꼬집
드레싱
- 식초 2큰술
- 간장 1큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 굴소스 1/2큰술
- 올리브유 1큰술
단계
1
칵테일 새우를 뜨거운 물에 삶아 차가운 물로 헹군 다음 물기를 제거하세요.
2
삶은 새우에 소금과 후추 약간을 넣어 간을 맞춥니다.
3
오이에서 씨를 제거합니다.
4
씨를 제거한 오이를 비스듬히 얇게 썰어주세요.
5
청양고추를 잘게 다지세요.
6
양파를 얇게 썰어주세요.
7
썰어 놓은 양파를 차가운 물에 담가 매운맛을 제거하세요.
8
볼에 식초, 간장, 설탕을 섞으세요.
9
굴소스와 올리브유를 추가하고 다시 한번 섞어주세요.
10
준비한 모든 재료를 볼에 담고 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 강렬한 맛을 위해 샐러드를 서빙하기 10분 전에 잠시 두세요.좀 더 순한 맛을 원한다면 청양고추 대신 피망을 사용하세요.이 샐러드는 통곡물 빵과 함께 먹으면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.