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마리 미 딥

비용 $12.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 인분
  • $12.5

재료

  • 주 재료

    • 🍅 1/2 컵 기름에 재워진 말린 토마토
    • 말린 토마토 병에서 1 큰술 기름
    • 🧄 1 큰술 마늘
    • 🍅 1 큰술 토마토 페이스트
    • 1 (8 온스) 패키지 크림 치즈
    • 1 컵 사워크림
    • 🌱 1 (6 온스) 패키지 냉동된 잎 시금치
    • 🧀 1/2 컵 파르메산 치즈
    • 1 작은술 이탈리안 시즈닝
    • 1/4 작은술 후추
    • 1/4 작은술 코셔 소금
    • 🧀 1 1/4 컵 저수분 모차렐라 치즈

단계

1

모든 재료를 준비하세요. 오븐을 375°F (190°C)로 예열하세요.

2

10인치 에나멜 코팅된 주철 프라이팬에 중불로 1 큰술의 말린 토마토 기름을 데우세요. 마늘과 토마토 페이스트를 넣고, 2~3분 동안 또는 마늘이 향기롭게 익고 토마토 페이스트가 약간 더 어두워질 때까지 계속 저어주세요.

3

프라이팬을 열에서 제거하고 크림 치즈와 사워크림을 매끄러워질 때까지 잘 저어줍니다. 시금치, 파르메산, 이탈리안 시즈닝, 후추, 소금, 말린 토마토, 그리고 1 컵의 모차렐라를 고루 섞어줍니다.

4

토마토 혼합물을 고르게 펴서 바릅니다. 남은 1/4 컵의 모차렐라 치즈를 고르게 뿌립니다.

5

치즈가 완전히 녹아 가장자리가 거품이 일 때까지 약 8~10 분 정도 예열된 오븐에서 굽습니다. 프라이팬을 오븐에서 꺼내지 않고 오븐 온도를 브로일로 올려 치즈가 위에 조금 갈색으로 변할 때까지 추가 3~5 분간 브로일합니다.

6

바질로 장식하고 즉시 크로스티니와 함께 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

289

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 24g
    지방

💡

냉동 대신 신선한 시금치를 사용할 수 있지만, 초과된 물기를 제거하기 위해 반드시 볶고 물기를 빼주세요.크로스티니, 피타 칩 또는 생 야채를 곁들여 드세요.이 딥은 미리 준비해 두었다가 서빙 직전에 구울 수 있습니다.더 많은 맛을 위해 다진 신선한 허브나 붉은 고추 조각을 추가해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.