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두반장 소스가 들어간 맵두부

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🧈 단단한 두부 1모, 주사위 모양으로 썬 것
    • 다진 돼지고기 300g
    • 🧅 양파 1/2개, 다진 것
    • 큰 느타리버섯 1/2개, 다진 것
    • 🧅 대파 1/2대, 다진 것
  • 양념 재료

    • 두반장 소스 3큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 고추가루 2큰술
    • 간장 2큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 굴소스 2큰술
    • 후추 약간
    • 미림 1큰술
    • 💧 물 500ml
  • 조리 필수 재료

    • 옥수수 전분 1큰술
    • 💧 옥수수 전분용 물 2큰술
    • 식용유 3큰술

단계

1

양파, 큰 느타리버섯, 대파를 작은 조각으로 자릅니다.

2

두부는 정육면체 모양으로 자릅니다. 형태가 무너지지 않도록 단단한 두부를 사용하세요.

3

다진 돼지고기에 미림과 후추를 넣고 양념합니다.

4

옥수수 전분에 물을 섞어 슬러리를 만듭니다.

5

팬에 식용유를 데우고 대파와 마늘을 잠시 볶습니다.

6

양념한 돼지고기를 넣고 고온에서 익을 때까지 볶습니다.

7

양파와 버섯을 넣고 중불에서 부드러워질 때까지 볶습니다.

8

설탕, 간장, 고추가루, 굴소스, 두반장을 넣고 잘 저어줍니다.

9

물을 붓고 끓여줍니다.

10

불을 중~저로 줄이고 옥수수 전분 슬러리를 점차적으로 넣으며 저어줍니다.

11

소스가 걸쭉해지면 두부를 넣고 약불로 끓입니다.

12

뜨겁게 드시며 맵두부를 즐기세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

조리 중 모양을 유지하기 위해 단단한 두부를 사용하세요.매운 정도를 고추가루의 양을 조절하여 조정하세요.만족스러운 식사를 위해 밥이나 면과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.