
두반장 소스가 들어간 맵두부
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
두반장 소스가 들어간 맵두부
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 🧈 단단한 두부 1모, 주사위 모양으로 썬 것
- 다진 돼지고기 300g
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 큰 느타리버섯 1/2개, 다진 것
- 🧅 대파 1/2대, 다진 것
양념 재료
- 두반장 소스 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 고추가루 2큰술
- 간장 2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 굴소스 2큰술
- 후추 약간
- 미림 1큰술
- 💧 물 500ml
조리 필수 재료
- 옥수수 전분 1큰술
- 💧 옥수수 전분용 물 2큰술
- 식용유 3큰술
단계
1
양파, 큰 느타리버섯, 대파를 작은 조각으로 자릅니다.
2
두부는 정육면체 모양으로 자릅니다. 형태가 무너지지 않도록 단단한 두부를 사용하세요.
3
다진 돼지고기에 미림과 후추를 넣고 양념합니다.
4
옥수수 전분에 물을 섞어 슬러리를 만듭니다.
5
팬에 식용유를 데우고 대파와 마늘을 잠시 볶습니다.
6
양념한 돼지고기를 넣고 고온에서 익을 때까지 볶습니다.
7
양파와 버섯을 넣고 중불에서 부드러워질 때까지 볶습니다.
8
설탕, 간장, 고추가루, 굴소스, 두반장을 넣고 잘 저어줍니다.
9
물을 붓고 끓여줍니다.
10
불을 중~저로 줄이고 옥수수 전분 슬러리를 점차적으로 넣으며 저어줍니다.
11
소스가 걸쭉해지면 두부를 넣고 약불로 끓입니다.
12
뜨겁게 드시며 맵두부를 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
조리 중 모양을 유지하기 위해 단단한 두부를 사용하세요.매운 정도를 고추가루의 양을 조절하여 조정하세요.만족스러운 식사를 위해 밥이나 면과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.