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마카로니 참치 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 10 인분
  • $15

재료

  • 파스타

    • 1 (16 온스) 패키지 엘보우 마카로니

  • 조미료

    • 마요네즈 2컵, 나눠서 사용

  • 해산물

    • 🐟 흰 참치 통조림 2개(5온스), 물기를 제거하고 부셔서

  • 채소

    • 🥒 셀러리 2대, 다진 것
    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🍅 포도 토마토 1 파인트

  • 기타

    • 피멘토가 든 녹색 올리브 병조림 1개(5온스), 물기를 뺀 것

단계

1

약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 끓는 물에서 엘보 마카로니를 가끔씩 저어주면서 쫄깃하면서도 단단하게 익을 때까지 약 8분간 삶아줍니다. 싱크대에 놓인 체에 잘 빠지도록 물을 뺀 후, 볼에 옮겨 담고 냉장고에서 식힙니다.

2

큰 볼에 마요네즈 1컵, 참치, 셀러리, 양파를 함께 섞어 잘 결합시킵니다. 그 다음, 마카로니, 남은 마요네즈 1컵, 포도 토마토, 그리고 올리브를 넣고 저어줍니다. 소금과 후추로 간을 하고 냉장고에서 1시간 동안 차게 보관합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

553

칼로리

  • 14g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 38g
    지방

💡 팁

샐러드를 최소 1시간 이상 차갑게 보관하여 맛을 더 좋게 만들어줍니다.좀 더 건강한 버전을 위해 저지방 마요네즈를 사용하세요.더 바삭한 식감을 위해 피망 같은 추가 야채를 더 넣으세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.