한국식 상추 샐러드 (상추겉절이)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $5
한국식 상추 샐러드 (상추겉절이)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 1단의 상추
양념
- 고춧가루 1.5큰술
- 올리고당 1.5큰술
- 간장 1.5큰술
- 🧄 다진 마늘 0.5큰술
- 식초 1큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 🌰 참깨를 충분히 뿌려주세요
- 참기름 1큰술
단계
1
상추를 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 자르고 물기를 완전히 제거하세요.
2
고춧가루, 올리고당, 간장, 다진 마늘, 식초, 소금을 섞어서 드레싱을 준비하세요.
3
드레싱을 상추에 넣고 참깨를 손으로 약간 으깨어 듬뿍 뿌리세요.
4
참기름을 추가하고 샐러드를 살짝 섞어 고르게 코팅하세요.
5
즉시 반찬으로 제공하거나 구운 고기와 함께 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 8g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최상의 질감과 맛을 위해 신선한 상추를 사용하세요.올리고당 대신 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다.이 요리는 삼겹살이나 소고기 같은 구운 고기와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.