
한국식 겉절이 (신선한 김치)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 6 인분
- $15
한국식 겉절이 (신선한 김치)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 6 인분
- $15
재료
채소
- 🥬 통배추 1개
- 부추 100g
양념
- 참깨 한 꼬집
- 굵은 고춧가루 80g
- 건고추 3-4개
- 🍬 설탕 20g
- 새우젓 25g
- 멸치액젓 15g
- 🍐 배 40g
- 🧅 양파 60g
- 🧄 마늘 30g
- 생강 10g
- MSG 3g
소금물
- 🧂 소금 350g
- 💧 물 4500g
찹쌀풀
- 찹쌀가루 1 큰술
- 💧 물 80g
단계
1
배추의 바깥 잎을 다듬고 안쪽만 남겨 길게 썰어 약 2.2kg를 준비합니다.
2
소금과 물을 1:13 비율로 섞어 소금물을 만든 후 배추를 4시간 동안 절입니다.
3
찹쌀가루와 물을 섞어 약한 불에서 저어가며 풀을 만든 후 식힙니다.
4
배, 양파를 적당한 크기로 자르고 마늘, 생강과 함께 믹서기에 넣어 부드럽게 갈아줍니다.
5
모든 양념 재료를 섞어 소스를 만들고 배추가 절이는 동안 실온에 둡니다.
6
절인 배추를 깨끗이 세척하고 물기를 완전히 제거합니다.
7
부추를 5-6cm 길이로 잘라줍니다.
8
배추, 부추, 준비한 양념을 골고루 섞고 참깨를 뿌립니다.
9
김치를 플라스틱 랩으로 덮어 상온에서 4-5시간 숙성시킨 후 냉장 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 배추를 사용하세요.고춧가루의 양을 조절하여 매운 정도를 맞춰보세요.공기가 통하지 않는 용기에 보관하면 신선함이 유지됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.