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한국식 감자조림 (감자 조림)

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🥔 600g 감자
    • 🧅 1/2 양파
    • 🧅 1/2 대파
    • 🥕 1/3 당근
  • 양념

    • 8 큰술 물
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 3 큰술 간장
    • 2 큰술 옥수수 시럽
    • 🍬 1 큰술 설탕
    • 2 큰술 요리술
    • 1 큰술 참기름
    • 1 큰술 깨

단계

1

감자를 한입 크기로 자릅니다.

2

감자에 소금 1/2 티스푼을 뿌려 간을 합니다.

3

물로 감자를 씻어 전분을 제거합니다.

4

당근을 부채꼴 모양으로 썹니다.

5

양파를 큰 덩어리로 자릅니다.

6

대파를 사선으로 썹니다.

7

물, 다진 마늘, 간장, 옥수수 시럽, 설탕, 요리술을 섞어 소스를 만듭니다.

8

팬에 식용유 2 큰술을 중불로 가열하고 감자와 당근을 6분간 볶습니다.

9

양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.

10

소스를 붓고 끓여줍니다. 팬을 덮고 5분간 끓입니다.

11

대파를 넣고 잠시 저어줍니다.

12

참기름을 요리 위에 뿌립니다.

13

깨를 뿌려 마무리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 나은 식감을 위해 밀키한 감자를 사용하세요.옥수수 시럽과 설탕의 양을 조정하여 단맛을 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.