
한국식 감자조림 (감자 조림)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
한국식 감자조림 (감자 조림)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥔 600g 감자
- 🧅 1/2 양파
- 🧅 1/2 대파
- 🥕 1/3 당근
양념
- 8 큰술 물
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 3 큰술 간장
- 2 큰술 옥수수 시럽
- 🍬 1 큰술 설탕
- 2 큰술 요리술
- 1 큰술 참기름
- 1 큰술 깨
단계
1
감자를 한입 크기로 자릅니다.
2
감자에 소금 1/2 티스푼을 뿌려 간을 합니다.
3
물로 감자를 씻어 전분을 제거합니다.
4
당근을 부채꼴 모양으로 썹니다.
5
양파를 큰 덩어리로 자릅니다.
6
대파를 사선으로 썹니다.
7
물, 다진 마늘, 간장, 옥수수 시럽, 설탕, 요리술을 섞어 소스를 만듭니다.
8
팬에 식용유 2 큰술을 중불로 가열하고 감자와 당근을 6분간 볶습니다.
9
양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.
10
소스를 붓고 끓여줍니다. 팬을 덮고 5분간 끓입니다.
11
대파를 넣고 잠시 저어줍니다.
12
참기름을 요리 위에 뿌립니다.
13
깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 밀키한 감자를 사용하세요.옥수수 시럽과 설탕의 양을 조정하여 단맛을 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.