
한국 BBQ 레스토랑 스타일 된장찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
한국 BBQ 레스토랑 스타일 된장찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🧈 1/2 블록 두부
- 된장 3 큰술
- 쌈장 3 큰술
- 고추가루 2 큰술
- 💧 물 400ml
선택적 재료
- 🧅 취향에 따라 대파
- 🍄 취향에 따라 버섯
- 🥔 취향에 따라 감자
단계
1
재료 준비: 두부, 쌀뜨물, 다시마, 양파, 애호박, 고추가루, 쌈장, 된장.
2
양파를 작은 정육면체로 자릅니다.
3
애호박도 비슷한 크기로 자릅니다. 원하는 경우 버섯이나 다른 선택적 재료를 추가하세요.
4
다진 애호박, 양파와 다시마를 냄비에 넣습니다. 쌀뜨물을 붓습니다.
5
물을 끓이고 물이 끓기 시작하면 다시마를 제거합니다.
6
깔끔한 외관을 위해 거품을 걷어냅니다.
7
채소가 거의 익으면 모든 양념을 추가합니다: 된장 3 큰술, 쌈장 3 큰술, 고추가루 2 큰술.
8
냄비에 두부를 넣습니다.
9
두부가 위로 떠오르면 찌개가 준비된 것입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
쌀뜨물을 일반 물 대신 사용하면 더 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.고추가루의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.