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콩나물 무침 (양념한 숙주)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 숙주 300g
    • 물 5컵
    • 🧂 굵은 소금 0.5큰술
  • 양념

    • 🧄 다진 마늘 0.5큰술
    • 🧂 소금 0.3큰술
    • 🧅 다진 파 2큰술
    • 🍬 설탕 0.3큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 🌰 참깨 0.5큰술
    • 참기름 1큰술

단계

1

흐르는 물에 숙주를 2-3번 씻어주세요.

2

파를 잘게 다져주세요.

3

냄비에 물 5컵을 끓이고 굵은 소금 0.5큰술을 넣으세요.

4

물이 끓기 시작하면 씻은 숙주를 넣고 4-5분간 삶아주세요.

5

삶은 숙주는 젓가락으로 건져서 체에 올려 식혀주세요.

6

따뜻한 숙주를 큰 볼에 담고 다진 마늘, 파, 고춧가루, 소금, 설탕, 참깨, 참기름을 넣으세요.

7

위생장갑을 끼고 손으로 숙주와 양념을 부드럽게 섞어주세요.

8

양념한 숙주는 반찬으로 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

최고의 식감과 맛을 위해 신선한 숙주를 사용하세요.매운 정도에 따라 고춧가루 양을 조절하세요.이 요리는 밥이나 다른 한국 메인 요리와 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.