
콩나물국밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
콩나물국밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍚 2공기 분량의 밥
- 150g 콩나물
- 50g 김치
- 🧅 양파 1/4개, 채 썬 것
- 파 1/3대, 다진 것
- 고추 1개, 채 썬 것
- 🥚 계란 2개
- 간장 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1큰술
- 새우젓 또는 소금 1/2큰술
- 김가루 약간
- 깨 약간
- 콩나물 삶을 물 적당량
육수 재료
- 물 1L
- 다시마 1장 (10x10cm)
- 말린 멸치 7-8마리
단계
1
다시마와 말린 멸치를 넣고 물 1L를 끓여 육수를 준비합니다. 10분간 끓인 후 다시마와 멸치는 건져냅니다.
2
다른 냄비에 콩나물을 충분한 물에서 5분간 삶아줍니다. 삶은 후 찬물로 3-4번 헹궈주세요.
3
삶은 콩나물에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름을 섞어 양념합니다.
4
토분이나 일반 냄비에 밥 1공기를 담습니다.
5
밥 위에 양념한 콩나물과 잘라놓은 김치를 올립니다.
6
준비한 육수를 재료가 잠길 정도로 부어줍니다.
7
중불에서 양파를 넣고 끓입니다.
8
계란을 깨 넣고 저어 주다가 고추와 파를 추가합니다. 30초간 조리하고 불을 끕니다.
9
취향에 따라 새우젓 또는 소금으로 간을 맞춥니다.
10
식탁에 내기 전 김가루와 깨를 뿌려 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루를 더하거나 줄이세요.보온성이 좋으므로 토분을 사용하는 것이 이상적입니다.남은 육수는 다른 국 요리에 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.