CookGo
recipe image

콩나물국밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🍚 2공기 분량의 밥
    • 150g 콩나물
    • 50g 김치
    • 🧅 양파 1/4개, 채 썬 것
    • 파 1/3대, 다진 것
    • 고추 1개, 채 썬 것
    • 🥚 계란 2개
    • 간장 1큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 새우젓 또는 소금 1/2큰술
    • 김가루 약간
    • 깨 약간
    • 콩나물 삶을 물 적당량
  • 육수 재료

    • 물 1L
    • 다시마 1장 (10x10cm)
    • 말린 멸치 7-8마리

단계

1

다시마와 말린 멸치를 넣고 물 1L를 끓여 육수를 준비합니다. 10분간 끓인 후 다시마와 멸치는 건져냅니다.

2

다른 냄비에 콩나물을 충분한 물에서 5분간 삶아줍니다. 삶은 후 찬물로 3-4번 헹궈주세요.

3

삶은 콩나물에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름을 섞어 양념합니다.

4

토분이나 일반 냄비에 밥 1공기를 담습니다.

5

밥 위에 양념한 콩나물과 잘라놓은 김치를 올립니다.

6

준비한 육수를 재료가 잠길 정도로 부어줍니다.

7

중불에서 양파를 넣고 끓입니다.

8

계란을 깨 넣고 저어 주다가 고추와 파를 추가합니다. 30초간 조리하고 불을 끕니다.

9

취향에 따라 새우젓 또는 소금으로 간을 맞춥니다.

10

식탁에 내기 전 김가루와 깨를 뿌려 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루를 더하거나 줄이세요.보온성이 좋으므로 토분을 사용하는 것이 이상적입니다.남은 육수는 다른 국 요리에 활용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.