
꽁치 김치 조림 (김치와 고등어를 조린 요리)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
꽁치 김치 조림 (김치와 고등어를 조린 요리)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
생선
- 🐟 1캔의 고등어
채소
- 🥬 1컵의 잘 익은 김치
양념
- 1/2컵의 김칫국물
- 🧂 1작은술의 설탕
- 1큰술의 들기름
단계
1
잘 익은 김치와 통조림 고등어를 준비하세요. 김치 양념을 씻지 마세요.
2
김치 잎을 평평하게 펼친 후, 그 위에 고등어를 놓고 꽉 말아주세요.
3
냄비에 롤을 가지런히 배열합니다. 김칫국물, 설탕, 들기름을 반쯤 잠길 때까지 넣으세요.
4
약불에서 천천히 끓이며, 간혹 롤 위에 액체를 떠서 골고루 맛을 더하고 윤기를 내세요.
5
요리를 살짝 식힌 후, 한입 크기로 썰어 제공하세요.
6
매운맛을 원한다면 조리 중 잘게 썬 고추를 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 깊은 맛을 위해 잘 익은 김치를 사용하세요.완전한 한 끼로 즐기시려면 밥과 함께 드세요.들기름이 없다면 참기름으로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.