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김치 참치 마요네즈 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1인분의 밥
    • 🐟 작은 통조림 참치 1개
    • 🧅 양파 1개
    • 🥬 다진 김치 한 줌
    • 🥚 계란 2개
  • 마요네즈 소스

    • 🧈 마요네즈 3큰술
    • 식초 0.5큰술
    • 🍬 설탕 0.5큰술
    • 후추 약간
  • 간장 소스

    • 🧂 간장 2큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 0.5큰술
    • 요리용 와인 3큰술

단계

1

통조림 참치에서 기름을 빼고 양파와 김치를 반씩 잘게 썬다. 나머지 반은 장식용으로 얇게 썬다.

2

기름을 뺀 참치에 다진 양파, 마요네즈 3큰술, 식초 0.5큰술, 설탕 0.5큰술, 후추 약간을 섞는다.

3

달군 팬에 계란을 풀어 볶고, 잘게 썬 김치도 살짝 볶는다.

4

프라이팬에 얇게 썬 양파를 간장 2큰술, 옥수수 시럽 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 요리용 와인 3큰술과 함께 볶아 소스가 걸쭉해질 때까지 익힌다.

5

그릇에 밥을 담고 그 위에 스크램블한 계란과 볶은 양파를 올린다.

6

참치 마요네즈 혼합물과 볶은 김치를 추가하고, 장식 용도로 마요네즈를 격자 모양으로 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

550

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

편의를 위해 남은 밥을 사용하십시오.매운 정도는 고춧가루 또는 핫소스를 추가하여 조절하십시오.남은 참치 마요네즈는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.