
김치 마늘 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
김치 마늘 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1공기의 흑미
- 🥚 2개의 계란
- 2팩의 김치
- 🧄 마늘 15쪽
양념
- 굴소스 1작은술
- 들깨기름 1큰술
- 참깨 1작은술
- 🧂 간장 1작은술
- 고추장(한국 고추가루) 1작은술
단계
1
김치를 작은 조각으로 썬다.
2
마늘을 얇게 썰고 기름에 노릇노릇해질 때까지 튀긴 후 종이 타월 위에 건져 물기를 제거한다.
3
계란을 풀어 팬에 스크램블한 후 따로 둔다.
4
팬에 들깨기름을 데워 다진 김치를 넣고 볶는다. 간장과 고춧가루를 추가하고 계속 볶는다.
5
흑미를 팬에 넣고 잘 섞는다. 굴소스를 넣고 다시 한 번 섞는다. 그런 다음 스크램블한 계란을 넣고 섞는다.
6
참깨를 뿌리고 볶음밥을 그릇에 담아 튀긴 마늘 조각으로 장식하라.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
볶음밥의 더 좋은 식감을 위해 남은 밥을 사용하라.들깨기름이 없으면 참기름으로 대체할 수 있다.튀긴 마늘은 바삭한 식감과 향긋한 풍미를 더한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.