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김치 볶음밥 공

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 1 컵 다진 김치
    • 1/2 캔 물기 제거한 참치
    • 🍚 2/3 컵 따뜻한 밥
    • 1/4 컵 으깬 김가루

  • 양념

    • 1/2 큰술 요리용 청주
    • 1/2 큰술 참기름
    • 1 큰술 굴소스
    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 1/2 큰술 고추장
    • 🧂 약간의 후추

단계

1

참치 1/2 캔의 기름을 빼고, 김치 1컵을 작게 잘라주세요.

2

모든 양념(청주, 참기름, 굴소스, 옥수수 시럽, 고추장, 후추)을 볼에 섞어주세요.

3

팬에 약간의 기름을 두르고, 참치와 김치를 강불로 볶아주세요.

4

팬에 따뜻한 밥 2/3 컵을 넣고 잘 섞이도록 볶아주세요.

5

준비된 고추장 소스를 추가하고, 눌러붙지 않게 계속 저어주세요.

6

김을 지퍼백에 넣고 가루가 될 때까지 으깬 후 따로 보관해주세요.

7

식힌 김치볶음밥을 작은 공 모양으로 만들어주세요.

8

만들어진 밥공을 으깬 김가루에 굴려 골고루 묻혀주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡 팁

순한 맛을 위해서는 신선한 김치, 진한 맛을 위해서는 오래된 김치를 사용하세요.나중에 먹을 수 있도록 추가로 밥공을 만들어 냉장 보관하세요. 밥공은 냉장고에서 잘 보관됩니다.식감을 더하기 위해 피클 무를 함께 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.