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일본식 춘화동 (중국식 덮밥)

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $12

재료

  • 고기

    • 🐖 150g의 얇게 썬 돼지배
  • 해산물

    • 🍤 100g의 냉동 새우
  • 달걀

    • 🥚 삶은 메추리알 5개
  • 채소

    • 🍄 표고버섯 1개
    • 🥬 청경채 1개
    • 🥬 양배추 잎 2~3장
    • 1/4 파프리카
    • 🍄 불린 목이버섯 6~8개
    • 🧄 마늘 2쪽
    • 🧅 대파 1대
    • 생강 슬라이스 1큰술
  • 조미료

    • 💧 물 2큰술
    • 옥수수전분 1큰술
  • 육수

    • 💧 물 300ml
    • 닭고기 육수 가루 0.5작은술
  • 소스

    • 간장 2큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 사케 1큰술
    • 🧂 설탕 1/2큰술
    • 🧂 소금 한꼬집

단계

1

표고버섯을 대각선으로 얇게 썰어준다.

2

청경채를 길이로 자르고 양배추를 넓게 대각선으로 썬다.

3

파프리카를 삼각형 모양으로 자르고 대파는 길이로 자른다.

4

생강을 얇게 썰고 모든 야채를 2큰술의 식용유와 함께 볼에 섞는다.

5

팬에 참깨기름 1큰술을 데워 돼지배를 부분적으로 익힌 후, 대파와 생강을 향을 내기 위해 추가한다.

6

육수 (물 300ml + 닭고기 육수 가루 0.5작은술)를 넣고 끓인다.

7

끓는 육수에 새우, 불린 목이버섯, 삶은 메추리알을 넣는다.

8

기름칠된 야채를 위에 올리고 뚜껑을 덮어 1분간 끓인다.

9

뚜껑을 열고 부드럽게 저으며 소스 (간장, 굴소스, 사케, 설탕, 소금)를 넣고 잘 섞는다.

10

원하는 농도가 될 때까지 두껍게 만드는 재료 (물 2큰술 + 옥수수전분 1큰술)를 천천히 추가한다.

11

따뜻한 밥 위에 올려 먹는다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

채소와 단백질을 입수 가능한 재료로 맞춤 설정할 수 있다.가능하면 신선한 새우를 사용하여 더 좋은 맛을 낸다.요리가 원활하게 진행되도록 모든 재료를 미리 준비한다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.