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일본식 소고기와 감자 스튜 - 니쿠자가

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 채소

    • 🥔 큰 감자 3개
    • 🧅 1/2 양파
    • 🥕 1/2 당근
    • 🌱 한 줌의 콩 또는 고추
  • 고기

    • 🥩 얇게 썬 소고기 200g
  • 양념

    • 🧂 간장 4 큰 술
    • 🍬 설탕 2 큰 술
    • 🍶 사케 1 큰 술
    • 약간의 후추
  • 육수

    • 🥣 육수 2 컵

단계

1

다시마를 말린 멸치로 10분 동안 끓여 육수를 준비하고, 육수가 뜨거울 때 다시마를 우려냅니다.

2

감자는 큰 조각으로 자르고, 양파, 당근, 콩 또는 고추는 한입 크기로 자릅니다.

3

소고기를 한입 크기로 자릅니다.

4

냄비에 식용유 1 큰 술을 두르고 양파가 향기롭고 투명해질 때까지 볶습니다.

5

냄비에 감자와 당근을 넣고 계속 볶다가 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 익힙니다.

6

냄비에 육수 2컵을 붓습니다.

7

간장, 설탕, 사케, 후추를 섞어 소스를 만듭니다.

8

냄비의 재료 위에 소스를 골고루 붓습니다.

9

냄비를 덮고 중불에서 감자가 부드러워질 때까지 약 15-30분 정도 끓입니다.

10

콩이나 고추를 넣고 살짝 저어준 뒤 2-3분 더 익힙니다.

11

달콤하고 짭짤한 소고기와 감자 스튜를 반찬이나 메인 요리로 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.소스의 단맛과 짠맛을 취향에 따라 조절하세요.균형 잡힌 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.