
일본식 소고기와 감자 스튜 - 니쿠자가
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
일본식 소고기와 감자 스튜 - 니쿠자가
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
채소
- 🥔 큰 감자 3개
- 🧅 1/2 양파
- 🥕 1/2 당근
- 🌱 한 줌의 콩 또는 고추
고기
- 🥩 얇게 썬 소고기 200g
양념
- 🧂 간장 4 큰 술
- 🍬 설탕 2 큰 술
- 🍶 사케 1 큰 술
- 약간의 후추
육수
- 🥣 육수 2 컵
단계
1
다시마를 말린 멸치로 10분 동안 끓여 육수를 준비하고, 육수가 뜨거울 때 다시마를 우려냅니다.
2
감자는 큰 조각으로 자르고, 양파, 당근, 콩 또는 고추는 한입 크기로 자릅니다.
3
소고기를 한입 크기로 자릅니다.
4
냄비에 식용유 1 큰 술을 두르고 양파가 향기롭고 투명해질 때까지 볶습니다.
5
냄비에 감자와 당근을 넣고 계속 볶다가 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 익힙니다.
6
냄비에 육수 2컵을 붓습니다.
7
간장, 설탕, 사케, 후추를 섞어 소스를 만듭니다.
8
냄비의 재료 위에 소스를 골고루 붓습니다.
9
냄비를 덮고 중불에서 감자가 부드러워질 때까지 약 15-30분 정도 끓입니다.
10
콩이나 고추를 넣고 살짝 저어준 뒤 2-3분 더 익힙니다.
11
달콤하고 짭짤한 소고기와 감자 스튜를 반찬이나 메인 요리로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.소스의 단맛과 짠맛을 취향에 따라 조절하세요.균형 잡힌 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.