뜨거운 아티초크와 게살 딥
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 20 인분
- $15
뜨거운 아티초크와 게살 딥
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 20 인분
- $15
재료
유제품
- 🧀 1 (8 온스) 패키지 크림 치즈, 부드럽게
- 1 컵 마요네즈
야채
- 🧄 1 쪽 마늘, 눌러서
- 1 (14 온스) 아티초크 심장 통조림(물에 절인 것), 물기를 빼고 다진 것
- ⅓ 컵 다진 파
- ⅓ 컵 다진 붉은 피망
- 2 티스푼 다진 파, 또는 취향에 따라
- 2 티스푼 다진 붉은 피망, 또는 취향에 따라
해산물
- 🦀 1 ½ 컵 조리된 게살
양념
- 1 티스푼 카이엔 고추 가루
기타
- ¾ 컵 간 파르메산 치즈
- ½ 컵 건조 빵가루
단계
1
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요.
2
큰 그릇에 크림 치즈와 마요네즈를 부드럽게 섞어 매끄럽게 만든 후 마늘을 넣어 저어줍니다. 아티초크, 게살, 파르메산 치즈, 1/3 컵의 파, 1/3 컵의 붉은 피망, 그리고 카이엔 고추를 크림 치즈 혼합물에 살살 섞어주세요. 이 혼합물을 9인치 파이 접시에 옮겨 담고 위에 빵가루를 뿌립니다.
3
예열된 오븐에서 빵가루 토핑이 황금빛으로 익고 딥 요리가 따뜻해질 때까지 굽습니다(20~30분). 2 티스푼의 파와 2 티스푼의 다진 붉은 피망으로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
161
칼로리
- 5g단백질
- 5g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
따뜻하게 드시려면 바게트 조각이나 크래커와 함께 드세요.게살 대신 새우나 다양한 해산물을 사용할 수 있습니다.미리 준비하여 냉장고에 보관했다가 제공하기 전에 바로 구워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.