CookGo
recipe image

허니 로스티드 비트

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 6 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 큰 사탕무 3개
    • 올리브 오일 1큰술

  • 조미료

    • 🧂 소금 한 꼬집

  • 감미료

    • 🍯 꿀 2큰술

단계

1

오븐을 섭씨 190도(F 375도)로 예열하세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.

2

사탕무의 줄기와 잎을 자르고 잘 씻어주세요. 껍질을 제거하지 않고 사탕무를 적당한 크기로 자릅니다. 올리브 오일과 소금을 뿌려 골고루 버무린 후, 준비된 베이킹 시트에 고르게 펼쳐주세요.

3

예열된 오븐에서 약 30분간 굽습니다.

4

오븐에서 꺼내 꿀을 골고루 뿌립니다. 나무 주걱으로 사탕무를 저어 꿀이 골고루 묻도록 하고 다시 베이킹 시트에 펼칩니다.

5

사탕무가 부드러워질 때까지 추가로 약 15분 더 굽습니다. 식히세요.

영양 성분

1인분당

🔥

56

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡 팁

더욱 풍부한 맛을 위해 신선한 사탕무를 사용하세요.향신료인 타임이나 로즈마리를 추가하면 맛의 복합성을 높일 수 있습니다.원하는 경우 텍스처와 풍미를 더하기 위해 페타 치즈와 함께 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.