
간단한 소스를 곁들인 꿀 프라이드 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
간단한 소스를 곁들인 꿀 프라이드 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 500g 닭 날개
- 1 작은술 후추
- 🧂 1 작은술 소금
- 5 큰술 감자 전분
- 200ml 포도씨 기름
소스 재료
- 2 큰술 청주
- 🍯 2 큰술 꿀
- 2 큰술 간장
- 🌰 1 큰술 다진 견과류
단계
1
닭 날개를 씻고 소금과 후추로 간을 한 다음, 30분간 재운다. 종이 타월로 물기를 제거한 뒤, 비닐 봉지에 감자 전분을 골고루 묻힌다.
2
팬에 포도씨 기름을 가열하고, 적당한 간격으로 전분을 묻힌 닭 날개를 넣는다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 15분간 조리한 뒤 뒤집어 5분 더 익힌다.
3
닭을 팬에서 꺼내서 기름을 빼기 위해 받침대에 놓는다.
4
깊은 팬이나 웍에 청주, 꿀, 간장을 넣고 중불에서 가열한다.
5
소스가 큰 거품이 일며 끓어오르게 한다.
6
닭을 소스에 넣고 잘 섞어 지글거리는 소리가 날 때까지 볶는다.
7
다진 견과류를 넣고 섞은 뒤 즉시 불을 끈다.
8
닭을 아름답게 플레이팅하고 따뜻하게 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
가벼운 맛과 건강한 튀김 옵션을 위해 포도씨 기름을 사용하십시오.감자 전분이 없을 경우 옥수수 전분으로 대체할 수 있습니다.꿀의 양을 조절하여 소스의 단맛을 조정할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.