
집에서 만드는 감자 니요키
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 2 인분
- $10
집에서 만드는 감자 니요키
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🥔 껍질을 벗긴 감자 3개
- 밀가루 150g
- 🥚 계란 노른자 1개
- 🧀 넉넉한 양의 파르메산 치즈
- 크림 소스 300g
- 파슬리 가루 1꼬집
단계
1
감자를 부드러워질 때까지 삶은 후 으깨세요.
2
으깬 감자에 비례해 밀가루를 절반만 넣으세요.
3
계란 노른자 1개를 넣고 반죽이 밀가루와 겨우 섞일 정도로 살짝 반죽하세요.
4
반죽을 길게 굴리고 손과 도마에 밀가루를 살짝 뿌리세요.
5
잘라낸 반죽을 입에 넣기 좋은 크기로 자르고 작은 공 모양으로 만드세요.
6
니ョ키가 물 위로 떠오를 때까지 삶은 다음 건져내세요.
7
삶은 니요키에 올리브 오일을 살짝 뿌려 서로 붙지 않도록 하세요.
8
니요키가 각 면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶으세요.
9
크림 소스와 함께 제공하며, 파르메산 치즈와 파슬리를 토핑하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 전분이 많은 감자를 사용하세요.니요키를 한꺼번에 너무 많이 준비하지 말고 배치로 나누어 조리하세요.남은 니요키는 냉장고에 최대 이틀 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.