CookGo
recipe image

건강한 호박 아침빵

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 300g 빵가루
    • 🍬 20g 설탕
    • 🧂 5g 소금
    • 🥛 110g 우유
    • 🧈 20g 버터
    • 5g 이스트
    • 🎃 150g 삶은 호박

단계

1

전자레인지에서 110g의 우유를 30초 동안 데우고 5g의 이스트와 섞어주세요. 다른 재료를 준비하는 동안 그대로 두세요.

2

삶은 호박을 으깨고 300g의 빵가루, 20g의 설탕, 그리고 5g의 소금을 준비하세요. 우유-이스트 혼합물과 으깬 호박을 건조 재료와 섞어주세요.

3

반죽에 20g의 버터를 추가하고 매끄러워질 때까지 반죽하세요. 끈적이는 반죽을 다루기 위해 스크레이퍼를 사용하고 얇고 늘어나는 막이 형성되는지 확인하여 제대로 반죽되었는지 확인하세요.

4

반죽을 공 모양으로 만들고 플라스틱 랩으로 덮어 따뜻한 곳에서 크기가 두 배로 늘어날 때까지 발효시키세요 (약 1시간).

5

가스를 빼기 위해 반죽을 가볍게 눌러주고 45-50g씩 나눠 공 모양으로 만든 후 다시 플라스틱 랩으로 덮어 따뜻한 곳에서 1시간 동안 발효시켜주세요.

6

발효된 반죽을 예열된 오븐에서 170°C (340°F)로 20분간 굽습니다.

7

갓 구운 빵에 녹인 버터나 우유를 뜨거울 때 즉시 발라 광택을 더해주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

더 좋은 발효 결과를 위해 신선한 이스트를 사용하세요.반죽에 덩어리가 생기지 않도록 호박을 완전히 으깨주세요.부드러운 빵을 얻으려면 두 번의 발효 시간을 충분히 확보하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.