햄 야채 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
햄 야채 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 김밥 햄 10줄
- 🧅 양파 1개, 잘게 다진 것
- 🧅 대파 1/2대, 다진 것
- 🥕 원하는 양의 당근, 다진 것
양념 재료
- 부침가루 2큰술
- 🥚 계란 5개
- 후추 약간
- 🧂 소금 약간
- 참기름 약간
- 참깨 1큰술
단계
1
김밥 햄을 원하는 길이로 자릅니다.
2
햄을 뜨거운 물에 10분 동안 담가 소금기를 제거합니다.
3
양파, 대파, 당근을 잘게 다집니다.
4
햄을 건져내어 주방 타월로 물기를 제거합니다.
5
다진 채소와 햄을 볼에 섞어줍니다.
6
계란, 부침가루, 소금, 후추, 참기름, 참깨를 볼에 추가합니다.
7
팬에 기름을 충분히 두르고 적당한 크기로 반죽을 부칩니다.
8
양쪽 면이 노릇해질 때까지 조리한 후 주방 타월 위에 올려 기름기를 제거합니다.
9
케첩이나 좋아하는 딥 소스와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.김밥 햄 대신 다른 종류의 햄이나 소시지를 사용할 수 있습니다.작은 크기로 만들어 손쉽게 조리하고 먹기 좋게 만드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.