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반숙 계란 호박 팬케이크

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🥒 1개의 호박, 얇게 썬 것
  • 고기

    • 🥓 3줄의 베이컨, 다진 것
  • 양념

    • 🧂 1 작은술 소금
    • 🧂 2-3꼬집 양념 소금
  • 전분

    • 4큰술 감자 전분
  • 유지

    • 튀김용 카놀라유
  • 계란

    • 🥚 4개의 계란

단계

1

칼이나 슬라이서를 사용하여 호박을 얇게 썬다.

2

베이컨을 작은 조각으로 자른다.

3

슬라이스한 호박에 소금 1 작은술을 섞는다.

4

15분 후, 호박에서 남은 물을 배출한다.

5

다진 베이컨과 감자전분 4큰술을 호박에 추가한다.

6

재료를 잘 섞어서 반죽을 만든다.

7

팬에 카놀라유를 두르고 약불로 가열한다.

8

반죽을 숟가락으로 팬에 떠 넣고 가운데가 빈 9-10cm 크기의 원형으로 만든다.

9

팬케이크를 중불에서 바닥이 황금색이 될 때까지 굽는다.

10

각 팬케이크의 빈 중심에 계란을 깨트리고 양념 소금 한 꼬집을 뿌린다.

11

바닥이 황금색이 되면 팬케이크를 조심스럽게 뒤집는다.

12

뒤집은 팬케이크를 고온에서 30초에서 1분간 더 굽는다.

13

팬케이크를 뜨겁게 제공하고 즐긴다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 호박을 사용하십시오.호박의 수분 함량에 따라 전분의 양을 조절하십시오.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.