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청양파 두부전

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🥚 단단한 두부 1모
    • 🧅 청양파 1대, 채썰기
    • 옥수수 전분 2큰술
  • 소스 재료

    • 고춧가루 1작은술
    • 🍬 설탕 1작은술
    • 🌰 참깨 1작은술
    • 식초 1큰술
    • 🧂 소금 1/2작은술
    • 참기름 1작은술

단계

1

두부를 두껍게 썰고 주방 타월로 물기를 제거하세요. 소금으로 살짝 간을 하고 옥수수 전분을 골고루 묻혀주세요.

2

청양파를 채썰어 여러 번 헹궈 매운맛을 줄이고 물기를 빼세요.

3

팬에 기름을 데우고 두부 조각을 양쪽이 노릇해질 때까지 튀기세요.

4

고춧가루, 설탕, 참깨, 식초, 소금, 참기름을 섞어 소스를 만든 후 채썬 청양파를 소스에 버무리세요.

5

튀긴 두부를 접시에 담고 양념한 청양파 혼합물을 위에 올립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 튀김 결과를 위해 단단한 두부를 사용하세요.맵기를 선호에 따라 고춧가루를 조절하세요.밑반찬으로 제공하거나 밥과 함께 먹으면 한끼 식사로 완성됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.