
청양파 두부전
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
청양파 두부전
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 단단한 두부 1모
- 🧅 청양파 1대, 채썰기
- 옥수수 전분 2큰술
소스 재료
- 고춧가루 1작은술
- 🍬 설탕 1작은술
- 🌰 참깨 1작은술
- 식초 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 참기름 1작은술
단계
1
두부를 두껍게 썰고 주방 타월로 물기를 제거하세요. 소금으로 살짝 간을 하고 옥수수 전분을 골고루 묻혀주세요.
2
청양파를 채썰어 여러 번 헹궈 매운맛을 줄이고 물기를 빼세요.
3
팬에 기름을 데우고 두부 조각을 양쪽이 노릇해질 때까지 튀기세요.
4
고춧가루, 설탕, 참깨, 식초, 소금, 참기름을 섞어 소스를 만든 후 채썬 청양파를 소스에 버무리세요.
5
튀긴 두부를 접시에 담고 양념한 청양파 혼합물을 위에 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 튀김 결과를 위해 단단한 두부를 사용하세요.맵기를 선호에 따라 고춧가루를 조절하세요.밑반찬으로 제공하거나 밥과 함께 먹으면 한끼 식사로 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.