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파 오믈렛

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 4개
    • 🧂 소금 1/2 티스푼
    • 후추 한 꼬집
    • 🧈 버터 1 큰술
    • 식용유 1/2 큰술
    • 🧅 다진 파 1 컵
    • 취향에 따라 고추장 소스

단계

1

그릇에 계란 4개, 소금 1/2 티스푼, 후추 한 꼬집을 부드럽게 될 때까지 잘 섞어줍니다.

2

팬을 중불로 가열하고 식용유 1/2 큰술과 버터 1 큰술을 넣습니다.

3

팬에 다진 파 1컵을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

4

볶은 파 위에 휘핑한 계란을 팬에 붓습니다.

5

중~약불에서 부분적으로 익을 때까지 부드럽게 스크램블하듯 저어줍니다.

6

계란이 아직 살짝 러니 상태일 때 저어주기를 멈추고 불을 끕니다.

7

오믈렛을 반달 모양으로 접고 접시에 옮깁니다.

8

오믈렛 위에 고추장 소스를 뿌려서 서빙하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 향긋한 맛을 위해 신선한 파를 사용하세요.계란이 과하게 익는 것을 방지하기 위해 약불에서 조리하세요.완전한 식사를 위해 토스트나 샐러드와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.