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자몽 샐러드 파스타

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍊 껍질을 벗기고 조각낸 자몽 1개
    • 🧅 얇게 썬 양파 1/2개
    • 🍅 다진 토마토 1개
    • 🥓 익혀서 잘라둔 베이컨 4조각
    • 올리브 오일 2큰술
    • 🍝 삶은 파스타 200g
  • 양념

    • 🧄 다진 마늘 1쪽
    • 검은 후추 1/4작은술
    • 🍋 레몬즙 1큰술
    • 🧂 설탕 1작은술
    • 식초 1큰술
    • 간장 1작은술

단계

1

필요한 모든 재료를 세척하고 다듬어 준비합니다.

2

자몽의 껍질을 벗기고 껍질을 제거하여 조각냅니다.

3

파스타는 포장에 적힌 지침에 따라 삶아 따로 둡니다.

4

팬에 베이컨을 바삭하게 익힌 후 작은 조각으로 자릅니다.

5

드레싱을 만들기 위해 올리브 오일, 다진 마늘, 검은 후추, 레몬즙, 설탕, 식초, 간장을 섞습니다.

6

큰 볼에 삶은 파스타, 자몽 조각, 얇게 썬 양파, 다진 토마토, 베이컨 및 기타 추가 야채나 치즈를 섞습니다.

7

드레싱을 샐러드 위에 붓고 잘 섞어줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

쓴맛을 줄이기 위해 자몽의 모든 하얀 속껍질을 제거하세요.섬유질과 영양분을 보충하기 위해 통곡물 파스타를 사용하세요.풍미를 더하기 위해 파르메산 치즈를 뿌리세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.