볶음 직사각형 어묵의 황금 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
볶음 직사각형 어묵의 황금 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 5개의 직사각형 어묵
- 🧅 1개의 양파
- 4대의 파
- 🧄 1큰술 다진 마늘
양념 재료
- 2큰술 간장
- 1큰술 고추가루
- 🧂 1큰술 설탕
- 1큰술 참깨
- 3큰술 올리브 오일
단계
1
재료 준비: 양파와 어묵을 고르게 조리하기 위해 비슷한 크기로 자릅니다.
2
팬에 올리브 오일을 데우고 다진 마늘과 파를 볶아 향을 냅니다.
3
양파를 팬에 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.
4
간장, 설탕, 고추가루, 약간의 물을 섞어 팬에 추가합니다.
5
어묵을 추가하고 소스가 흡수되며 어묵이 완전히 익을 때까지 볶습니다.
6
참깨를 위에 뿌려내고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.필요한 경우 설탕이나 시럽을 더 추가하여 단맛을 조절하세요.완전한 한끼 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.