황금색 브레이징 치킨 레시피
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
황금색 브레이징 치킨 레시피
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 통닭 1마리
- 400g 당면
- 🥕 1/3개의 당근
- 🧅 1/4개의 양파
- 🥔 감자 1개
- 🧅 한 줌의 파
양념 재료
- 간장 13큰술
- 커피 가루 1큰술
- 🍬 설탕 3큰술
- 옥수수 시럽 6큰술
- 🧄 다진 마늘 3큰술
단계
1
당면을 물에 40-50분 동안 담가 부드럽게 만들어줍니다.
2
닭고기에서 지방을 제거하고 차가운 물로 헹궈줍니다.
3
양파, 당근, 감자를 두껍게 썰고 감자는 전분을 제거하기 위해 물에 담가둡니다.
4
팬에 닭고기를 넣고 물 4컵, 간장, 커피 가루를 추가합니다. 끓입니다.
5
표면에 떠오르는 거품이나 불순물을 걷어냅니다.
6
설탕, 옥수수 시럽 및 준비된 야채를 추가합니다. 덮고 10분간 끓입니다.
7
다진 마늘, 파, 불린 당면을 추가합니다. 덮고 2분 30초 더 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 나은 풍미를 위해 신선한 닭고기를 사용하세요.간장과 설탕은 취향에 따라 조절하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.