골뱅이 무침 (매운 소라 샐러드)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
골뱅이 무침 (매운 소라 샐러드)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 200g의 통조림 소라
- 🧅 1대의 파
- 🧅 1/2개의 양파
- 🥒 1개의 오이
- 🥕 1개의 당근
- 1개의 피망
양념
- 4큰술의 고춧가루
- 2큰술의 고추장 (한국 고추 페이스트)
- 🧂 1큰술의 간장
- 2큰술의 매실액
- 🍬 1큰술의 황설탕
- 2큰술의 식초
- 🧄 1큰술의 다진 마늘
- 1큰술의 옥수수 시럽
- 1큰술의 참기름
단계
1
파를 썰어 물에 담가 매운맛을 제거합니다.
2
양파를 썰어 물에 담가주세요.
3
오이, 당근, 피망을 한입 크기로 자릅니다.
4
양념 재료를 섞어 소스를 준비합니다.
5
준비된 채소와 소라를 볼에 섞습니다.
6
소스와 참깨를 추가하고 모두 섞어줍니다.
7
골뱅이 무침을 제공합니다. 선택적으로 국수와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
차가운 국수와 함께 드셔보세요.고춧가루나 고추장을 줄여 매운맛을 조절할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.