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마늘 비엔나 소시지 볶음

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🌭 비엔나 소시지 10개
    • 🧄 마늘 10쪽
    • 🧅 대파 1대
    • 🥕 당근 1/6개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 참깨 1/2큰술
  • 양념

    • 간장 2큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 🍬 설탕 1/2큰술
    • 참기름 1큰술
    • 후추 1/2작은술

단계

1

당근을 얇게 동그랗게 또는 반달 모양으로 썬다.

2

양파를 작은 정육면체로 다진다.

3

대파를 작게 썬다.

4

마늘을 준비하려면 끝을 자르고 통째로 둔다. 필요하다면 큰 마늘은 반으로 자른다.

5

소시지에 대각선으로 자른다: 굵은 소시지는 3-4번, 작은 소시지는 2-3번.

6

팬에 기름 2큰술을 두르고 마늘이 향이 날 때까지 볶는다.

7

팬에 당근, 양파, 소시지를 순서대로 넣고 강불에서 볶는다.

8

양념 재료(간장, 옥수수 시럽, 설탕, 참기름, 후추)를 섞어서 팬에 넣고 강불에서 볶는다.

9

소시지가 열리기 시작하면 대파를 넣고 조리를 마무리한다.

10

마늘 비엔나 소시지 볶음을 서빙하고 참깨를 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

향이 더 강한 요리를 위해 신선한 마늘을 사용하세요.옥수수 시럽의 양을 조절하여 단맛을 조절하세요.밥이나 빵과 함께 먹으면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.