
갈릭 간장 닭 날개
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
갈릭 간장 닭 날개
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 300g 닭 날개
- 🧄 마늘 3쪽
양념
- 간장 3큰술
- 🧂 설탕 1/2큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 파슬리 가루 약간
단계
1
닭 날개를 깨끗이 씻어 4~5번 물로 세척하세요.
2
깨끗이 씻은 닭 날개에 소금으로 간을 하고 베이킹 트레이에 놓으세요. 선택적으로 후추를 뿌릴 수 있습니다.
3
오븐을 200°C로 예열하고 날개를 처음 15분 동안 굽습니다.
4
갈릭 소스를 준비하려면 다진 마늘(3쪽 분량), 간장, 설탕, 옥수수 시럽을 섞으세요.
5
준비된 소스를 부분적으로 익힌 닭 날개에 발라 주세요.
6
날개를 다시 트레이에 놓고 200°C에서 10분 더 굽습니다.
7
날개가 황금빛 갈색으로 변하고 마늘이 익으면 오븐에서 꺼내세요.
8
날개를 접시에 담고 남은 소스를 위에 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
청소를 최소화하기 위해 베이킹 페이퍼를 사용하세요.설탕과 옥수수 시럽의 양을 조절하여 소스의 단맛을 조정하세요.완벽한 조합을 위해 맥주나 상큼한 음료와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.