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마늘 순 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 다진 마늘 순 30g
    • 다진 빨간 파프리카 20g
  • 주재료

    • 🍚 밥 1컵 (익힌 것)
    • 🥚 계란 1개
    • 굴 소스 1/2 큰술
    • 참깨 1/2 큰술
    • 참기름 1/2 큰술
    • 식용유 2 큰술

단계

1

재료 준비: 마늘 순과 빨간 파프리카를 썬다.

2

팬에 식용유 2 큰술을 두르고 마늘 순이 향기날 때까지 볶는다.

3

썰어둔 빨간 파프리카를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.

4

익힌 밥 1컵을 넣고 밥이 골고루 섞이고 따뜻해질 때까지 볶는다.

5

밥 혼합물을 팬의 한쪽으로 밀어두고 반대편에서 계란 1개를 스크램블한다.

6

스크램블한 계란을 밥과 채소에 섞는다.

7

굴 소스 1/2 큰술로 간하고 잘 섞는다.

8

참깨 1/2 큰술과 참기름 1/2 큰술을 넣고 골고루 섞는다.

9

볶음밥을 접시에 담고 플레이팅을 위해 모양을 잡는다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 55g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최상의 풍미를 위해 신선한 마늘 순을 사용하라.밥은 볶기 전에 따뜻하게 해서 뭉치는 것을 방지하라.균형 잡힌 식사를 위해 김치나 피클과 함께 제공하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.