마늘 구운 닭다리
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $12
마늘 구운 닭다리
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 🍗 닭다리 2개
- 🧄 다진 마늘 1/2컵
- 밀가루 2큰술
- 식용유 2큰술
양념
- 미림 1컵
- 🍬 설탕 2큰술
- 간장 4큰술
단계
1
닭다리를 깨끗이 씻어 평평하게 만들고, 다진 마늘로 양쪽을 양념하십시오.
2
냄비에 미림, 설탕, 간장을 끓여 양념을 준비하십시오.
3
밀가루를 묻힌 닭다리를 식용유를 두른 팬에 노릇노릇해질 때까지 튀기십시오.
4
준비한 양념을 닭 위에 부어 윤기가 나도록 끓이십시오.
5
접시 중앙에 닭을 담고 주변에 상추, 깻잎 또는 기타 채소로 장식하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 질감과 맛을 위해 신선한 닭다리를 사용하십시오.당신의 입맛에 맞게 양념의 설탕량을 조절하십시오.밥이나 샐러드와 함께 제공하면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.