프루츠 브렉키: 호주식 브런치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
프루츠 브렉키: 호주식 브런치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
과일
- 🍊 1개의 자몽, 슬라이스
- 🥑 1개의 아보카도, 슬라이스
- 🍎 1개의 사과, 슬라이스
유제품
- 🥛 플레인 요거트 1컵
감미료
- 메이플 시럽 1큰술
토핑
- 카카오닙스 1큰술
단계
1
자몽과 사과를 깨끗이 씻은 후 슬라이스하세요.
2
아보카도를 슬라이스하세요.
3
볼에 요거트, 메이플 시럽, 카카오닙스를 섞어 잘라둔 과일과 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선하고 익은 과일을 사용하세요.메이플 시럽 대신 꿀이나 아가베 시럽을 사용할 수 있습니다.바삭한 식감과 영양소를 더하기 위해 그래놀라나 견과류를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.