상큼한 요거트 드레싱과 신선한 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 인분
- $5
상큼한 요거트 드레싱과 신선한 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
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- 5 Min
- 2 인분
- $5
재료
드레싱
- 🥛 플레인 요거트 1 컨테이너
- 🍯 꿀 1 큰술
- 🍋 레몬즙 2-3 큰술
- 🧈 마요네즈 1 큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
샐러드
- 🥗 신선한 샐러드 그린
단계
1
플레인 요거트 1 컨테이너를 볼에 붓습니다.
2
볼에 마요네즈 1 큰술을 추가합니다.
3
레몬즙 2-3 큰술을 섞어줍니다.
4
혼합물에 꿀 1 큰술을 추가합니다.
5
소금과 후추 한 꼬집으로 간을 합니다.
6
섞어서 잘 혼합되도록 합니다.
7
신선한 샐러드 그린 위에 요거트 드레싱을 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 12g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
더 걸쭉한 드레싱을 위해 그리스 요거트를 사용하세요.여분의 풍미를 위해 파슬리나 딜 같은 다진 허브를 추가하세요.남은 드레싱은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.