
어묵잡채
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
어묵잡채
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
재료
국수
- 유리 국수 한 줌
채소
- 🧅 대파 1대
어묵
- 어묵 2장
대파 양념
- 🧂 소금 2꼬집
- 적당량의 카놀라유
어묵 양념
- 굴 소스 1/2 큰술
- 올리고당 1/2 큰술
- 적당량의 카놀라유
국수 양념
- 🧂 간장 3 큰술
- 들깨 기름 2 큰술
- 올리고당 1/2 큰술
- 참깨 약간
- 검은 후추 약간
단계
1
어묵을 얇게 썬다.
2
대파를 얇게 썬다.
3
팬에 대파, 소금 2꼬집, 그리고 카놀라유를 넣고 볶아 향을 낸다.
4
같은 팬에 어묵, 굴 소스 1/2 큰술, 올리고당 1/2 큰술, 카놀라유를 넣고 잘 섞이도록 볶는다.
5
유리 국수를 삶아 찬물로 깨끗이 헹구고 물기를 뺀다.
6
그릇에 국수를 담고 간장을 포함한 양념 재료 (간장, 들깨 기름, 올리고당, 참깨, 검은 후추)를 추가한다.
7
양념과 국수를 잘 섞는다.
8
준비된 대파와 어묵을 국수에 넣는다.
9
모든 것을 섞어서 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
들깨 기름이 없으면 참기름으로 대체할 수 있다.당근이나 피망 같은 다른 채소를 추가하여 영양을 더할 수 있다.이 요리는 따뜻하게 또는 실온에서 제공할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.