어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 어묵 2장
- 🧅 양파 약간
- 🧅 대파 1/2대
- 🥕 당근 약간
- 참깨 조금
- 식용유 1큰술
양념 재료
- 간장 1/2큰술
- 굴소스 1큰술
- 고춧가루 1/2큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2작은술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 참기름 약간
단계
1
어묵, 양파, 당근, 대파를 한입 크기로 자릅니다.
2
양념(간장, 굴소스, 고춧가루, 마늘, 옥수수 시럽, 참기름)을 볼에 섞어 준비합니다.
3
팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 어묵을 중불에서 볶아 부드러워지도록 합니다.
4
준비한 소스를 팬에 넣고 모든 재료에 골고루 묻히며 볶습니다.
5
불을 끄고 대파를 넣은 후 참깨를 뿌려 내놓습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.옥수수 시럽 대신 꿀이나 설탕을 사용해도 좋습니다.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.